Kepentingan Amalan Pemakanan Seimbang Kepada Remaja Karangan Spm

Sebelum meletakkan mata pena dan menulis noktah terakhir seruan saya ialah kita mestilah sedar bahawa tabiat pemakanan kita bukan sahaja mendatangkan kesan terhadap kesihatan fizikal kita malah akan meninggalkan implikasi terhadap kesihatan kita secara holistik.

Kepentingan amalan pemakanan seimbang kepada remaja karangan spm. Sekiranya ya berikut dikongsikan contoh karangan kepentingan makanan seimbang kepada tubuh badan sebagai rujukan untuk pelajar. Keperluan vitamin yang cukup ini menjadikan tubuh manusia itu lebih tahan untuk menghadapi sebarang jangkitan penyakit atau tidak mudah untuk jatuh sakit. Kepentingan amalan pemakanan seimbang kepada remaja pendahuluan. Pemakanan yang seimbang bermaksud pemakanan yang mengandungi ketujuh tujuh kelas makanan dalam kadar yang bersesuaian iaitu karbohidrat protein vitamin mineral lemak air serta serat.

Untuk mencapai kesihatan fizikal dan mental saya patut mengamalkan pemakanan seimbang menjaga kebersihan diri dan persekitaran bersenam bersukan beriadah dan tidak terlibat dalam pelbagai angkara sosial seperti minum arak merokok kegiatan maksiat najis dadah dan lain lain lagi kerana terlajak perahu boleh diundur terlajak laku buruk padahnya. Kemungkinan kepentingan pemakanan seimbang yang mudah difahami ialah makanan yang seimbang memberikan vitamin yang cukup kepada badan seseorang itu. Antara zat yang diperlukan oleh tubuh badan ialah protein karbohidrat dan kalsium. Keperluan vitamin yang cukup ini menjadikan tubuh manusia itu lebih sihat dan cergas.

Penulisan karangan yang cemerlang lazimnya merangkumi pendahuluan yang menangkap minat pembaca isi isi penting yang tepat dan penutup yang merumuskan penulisan karangan dengan baik. Pada realitinya memang tidak dapat dinafikan bahawa pemakanan seimbang mampu menjadi faktor dominan yang merangsang tumbesaran seseorang itu lebih sempurna daripada aspek fizikal. Sudah terang lagi bersuluh pemakanan seimbang menjadikan pemikiran manusia lebih stabil dan berdaya tahan persis cogan kata badan sihat otak cerdas. Tuntasnya kepentingan pemakanan seimbang amat jelas dan ketara dalam kehidupan seharian setiap manusia di permukaan bumi ini.

Zaman remaja sangat penting perubahan dari segi fisiologi fizikal mental emosi dan sosial memerlukan makanan seimbang makanan seimbang ialah pengambilan makanan yang cukup untuk keperluan tubuh badan mematuhi piramid makanan seperti yang disarankan oleh kementerian kesihatan diet harian perlu mempunyai karbohidrat. Kita mengakui hakikat bahawa pemakanan seimbang juga dapat membekalkan vitamin yang cukup kepada badan seseorang. Sebelum meletakkan mata pena dan menulis noktah terakhir seruan saya ialah kita mestilah sedar bahawa tabiat pemakanan kita bukan sahaja mendatangkan kesan terhadap kesihatan fizikal kita malah akan meninggalkan implikasi terhadap kesihatan kita secara holistik. Peranan utama ibu bapa dalam memupuk amalan gaya hidup sihat dalam kalangan anak anak mereka adalah dengan memastikan anak anak mengamalkan pemakanan yang seimbang.

Bagi membina tubuh badan yang kuat dan kudrat tulang empat kerat yang berfungsi dengan sempurna kita memerlukan zat yang mencukupi.